STEP 1 用洗发水深度清洗头皮
为了清洗干净藏于头皮、发根和头发中的汗液和皮脂，应用正确的方法使用洗发水，相比把洗发水涂抹在头发上产生泡沫，在手中搓出丰富的泡沫，涂在头皮后，用手指末端按摩，之后头皮上的泡沫放任2分钟，等油垢完全溶解后，用温水清洗干净。最后用凉水清洗不要忘记被阻塞的毛孔。使用清洗头皮效果好和清洁力高的洗发水更有助于创造干净的头皮环境。
STEP 2. 用头皮专用膜调节水油平衡
清洗干净的头皮就像洗干净的面部皮肤一样是干燥的状态，洗发后，应用护发素向头皮提供丰富的营养，尤其是夏季，炎热的阳光会导致头皮水油失衡、头皮屑和角质分泌增加，这就需要舒缓和镇定敏感的头皮，灵活运用能够供养水分和帮助形成油分保湿膜的产品进行管理。
STEP 3. 使用喷雾维持清香和干爽的头皮
由于强烈的紫外线和污染物质等，夏季暴露的头皮到了下午很容易感到压抑，这是因为由于外部刺激，皮脂腺受到刺激，会让头皮变得油腻，这样就会诱发瘙痒和异味，为了从根本上解决头皮异味问题，清除原因防止异味很重要，如果平时使用降低头皮温度和含有皮脂吸附粉末成分并能快速帮助清除发根油腻的喷雾，就能打造出像刚洗完头发一样的清爽的头皮和好心情。
谭松韵浪花一朵朵发型，可爱短发瞬间圈粉无数！由谭松韵、熊梓淇主演的电视剧《浪花一朵朵》正在热播中，在剧中谭松韵饰演云朵一角，可爱短发+她那可人的小圆脸，真心让人喜欢!今天，美发达人特意搜了一组浪花一朵朵发型谭松韵发型来分享，赶紧来瞧瞧吧。
电视剧《浪花一朵朵》是一部青春励志剧，男主青春帅气、女主甜美可爱，两人一起演绎了一段唯美爱情故事，整个剧是非常的高甜。
短发要时髦其实很简单，像谭松韵这样将短发烫个卷就很不错，提升了时髦度又饱满了造型，配齐刘海很可爱。
谭松韵和熊梓淇在剧中也是甜到没谁，看这张图就知道!谭松韵这款直顺短发好柔美、迷人~
谭松韵饰演云朵一角，剧中俏皮可爱的她是圈粉无数，嘟嘟小圆脸+短发，真心可爱到没谁。
留短发就要留谭松韵同款，发尾内扣设计+空气刘海，轻轻松松让造型大展甜美气质，而且相当减龄显嫩。
圆脸妹子一样也可以轻松hold短发好吗，谭松韵就是最好的例子!内扣短发时髦好看又修颜，再染一款清新色调的棕色，可甜美少女了。
也可以将短发随意烫卷，饱满造型更显独特感，配上可爱的星星发夹点缀，立马让你变身为少女。
像谭松韵这样将短发扎个半丸子头可俏皮了，减龄效果十足外，更是为带来可爱与俏皮感，虏获男主发型可是关键。
浅棕色真的很适合短发，谭松韵这款浅棕色短发超显清新感，发色还衬得皮肤嫩白，整体看起来好清新甜美。
在娱乐圈，我们看到了太多的人一夜成名，当时也会记得曾经那些无限光辉的明星慢慢的没落，记得在大约十年前，赵丽颖、蒋梦婕，以及李沁共同主演了《新红楼梦》，当时赵丽颖是最不被看好的，其他两个都很被看好，让人意外的是过了那么久，赵丽颖却成为了一线，而其他的两个，默默无闻了很多年。
这其中就有李沁，在拍完《新红楼梦》后，李沁便开始在娱乐圈浪迹，到现在将近十年的时间，她变得无戏可拍，不是演技不好，记得当时有一个导演是这么评价她的：“她没有一个足够的吸引点。”意思是说李沁没有特色。
虽然作品少得可怜，但是也不是没有，这几年李沁拍的《白鹿原》，得到了很不错的评分，只可惜这部戏评价虽好，但是却没有火起来，不过《白鹿原》也给李沁打下了一个标签，至少大家认识了她，也知道她的实力。
终于功夫不负有心人，在今年，李沁和赵丽颖再度合作，记得上一次在《新红楼梦》合作的时候，李沁还是主演呢，赵丽颖是配角，现在真是物是人非，赵丽颖成为了当红女一号，而李沁是配角。
不过让人欣慰的是，借助着这部戏，李沁终于再次红起来了，现在网络上有很多关于她的评价，都在说她在《楚乔传》中的表现，确实，李沁演的元淳公主很有看点，这部戏除了赵丽颖，受益者最大的就是李沁了。
相信以后会有更多的机会给李沁，毕竟颜值和演技都是很不错的，再加上这些年来一直没有炒作，也没有绯闻，不可否认的是李沁绝对是一个好演员，你同意吗?
《楚乔传》在收获了一大批好评的同时，还把刘诗诗韩雪主演的《醉玲珑》给比下去，不过不可否认的是，刘诗诗和韩雪的表演也是很不错的，尤其是韩雪，记得在李沁刚出道的时候，韩雪就已经是大家心目中的古装剧女神了。
但是韩雪一直以来都很低调，这些年又因为自己从来不拍吻戏，所以失去了很多机会，正在大家都以为她很难再红起来的时候，没想到一手《醉玲珑》又让她活跃在大家面前，34岁依旧那么身姿窈窕，也许这就是娱乐圈，明星们的大起大落，我们应该习惯才对。
《战狼2》上映13天票房就突破36亿了，有业内人士就称《战狼2》的票房有望达到60亿。
电影的票房成绩这么惊艳，最大的受益者除了吴京之外，张翰也应该算是其中一个。
从此，他不再是一个只会承包鱼塘的霸道总裁了，而是一个参演过的登顶华语最高票房电影的演员。
这个荣誉可是够他吹好久的了，妥妥的甩其他小鲜肉N条街。
而最近张翰也一直跟着吴京在全国各地进行路演，《战狼2》中的熊孩子形象让他圈了不少好感，甚至路演的时候都有人在大喊着“熊孩子”。
张翰能够不计片酬接演这么辛苦的角色，这一点也令人刮目相看。
要知道张翰虽然靠着《一起来看流星雨》的慕容云海火了之后，戏路一直都局限在各种“少爷”、“富二代”中，并没有很出色的表现。
之后娱乐圈刮起了一阵演员当制片人的风潮，他也跟风当起制片人投资拍电视剧。
但2016年张翰投资拍的四部电视剧却全都“胎死腹中”，就算现在《战狼2》给他天价片酬都不够赔。
而之所以会这样，那是因为张翰爱用韩国演员，限韩令一出，张翰都要哭晕在厕所了。
张翰投资的第一部古装剧《锦衣夜行》就采用了韩国演员朴敏英出演女主谢雨霏，讲是张翰扮演的锦衣卫夏浔和女主谢雨霏之间欢喜冤家的爱情故事。
而为了纪念香港回归20周年，张翰还投资拍了《传奇大亨》，讲的是张翰扮演的顾家老幺顾延枚耗尽一生心血，恢复战乱后的香港电影市场，最终成长为一代“影视大亨”的传奇历程。
这部剧还请了陈乔恩、宋轶、贾青这些大美女加盟，原本都已经定了暑期档播出，然而就因为张翰还请了韩国演员具惠善，因此也被禁止播出了。
而张翰在爱用韩国演员这一点始终都很坚持，他在后来投资拍的《华丽的上班族》中依旧选择了韩国演员秋瓷炫。
尽管现在她是中国媳妇了，但那时候她的国籍依然是韩国，所以原定2016年要播出的剧，后来又延期到了2017年，如今看来播出的时间应该也是遥遥无期啊。
再后来，张翰看上了韩国演员高俊熙的人气，邀请她合作《夏梦狂诗曲》，嗯哼，结果当然也是被禁播了。
只要限韩令还在，张翰的这些剧应该就不会播出，这样一拖再拖之后自然就是没有了下文。面对这样的结果，张翰的心应该在滴血了吧。
只是不知道张翰为什么辣么喜欢用韩国演员，如果用的是中国演员，或许这些剧都能如期开播，说不定还赚的个盆满钵满。
不过《战狼2》如今票房口碑齐飞，张翰或许可以“翻身”，再次迎来事业的高峰。
现在人们都比较注重养生，夏季天气炎热，人们容易口干口苦，这个时候吃点水果最好不过了。那么夏季养生吃什么水果好呢？小编今天就为你推荐六款养生水果，快来看看吧！
夏季养生吃荔枝
养生理由
6～7月是荔枝盛产的时间。荔枝果肉鲜美，大多数人都很喜欢食用，尤其是在夏天放在冰箱里冰下口味会变的更好。
荔枝果肉中含糖量高达20%；每一百毫升果汁中，维生素C含量最高可达70毫克，此外还含有蛋白质、脂肪、磷、钙、铁等成分。
养生功效
1.荔枝味甘，性温，有补益气血、生津和胃、丰肌泽肤等功效，是健身益颜的保健水果。
2.荔枝肉含丰富的维生素c和蛋白质，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。
3.荔枝中含有一种氨基酸，具有降血糖的作用，对糖尿病患者十分适宜。
夏季养生吃哈密瓜
养生理由
哈密瓜有“瓜中之王”的美称，含糖量在15%左右。形态各异，风味独特，营养丰富，药用价值欧陆娱乐高。
养生功效
1.预防各种癌症，哈密瓜里面有非常多的营养成分，比如：维生素，抗氧化成分等等，维生素能够帮助人体补充所需要的营养，还能提高人体的免疫力，而且抗氧化效果也非常好。
2.预防冠心病，哈密瓜里面含有大量的钾元素，而钾元素能够保护心脏，能够降低冠心病的发病几率，而且哈密瓜里面的蛋白质还能使身体里面的伤口快速的恢复。
3.哈密瓜的防晒功能是非常显著的，这对于爱美的女性来说是一个非常有利的事情，女性平时多吃一些哈密瓜，出门之前擦防晒霜，有效防晒黑晒伤。
夏季养生吃草莓
养生理由
5~9月份盛产草莓，草莓可爱之处不仅在于颜色喜人、酸甜适口，还在于无子无皮无核，吃得也很过瘾。草莓不但芳香浓郁、清甜多汁，还有很高的营养价值。
养生功效
1.含丰富维生素C ，有帮助消化的功效；
2.草莓可以巩固齿龈，清新口气，润泽喉部。
夏季养生吃葡萄
养生理由
葡萄鲜嫩多汁，味美可口，而且营养价值很高，成熟的浆果中含糖量高达10%～30%，以葡萄糖为主，可被人体直接吸收。还含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素，以及多种人体必需氨基酸。
养生功效
1.补血强智利筋骨，健胃生津除烦渴，益气逐水利小便，滋肾宜肝好脸色；
2.因为在葡萄中含有丰富的葡萄糖成分，且很容易被人体所吸收利用，从而为大脑供给所需的能量，快速恢复大脑活力；
3.夏天多吃一些葡萄，能够美白皮肤，还能使变得皮肤光滑细嫩，起到美容养颜的效果；
4.葡萄中含有丰富的矿物质成分，进入血液中能有效抑制血小板的凝结，使得血液流通更顺畅，并可以降低血液中的胆固醇，对于防止心脑血管疾病产生发挥重要作用；
5.对于饱受失眠困扰的人，便可以吃点葡萄或是饮用葡萄酒来酣甜入梦。
夏季养生吃桃子
养生理由
这个季节吃桃子的好处多多，它含有多种营养成分，口感细腻香甜，又很容易消化，适合各种年龄层的人食用，更适宜老年人、妇女、幼儿及体弱病人。
养生功效
1.天然有效的美白作用，丰富的果胶和铁质能清除体内废物，补血健脾，增添红润脸色，除了补充人体水分和维生素外，还可缓解便秘等；
2.常吃桃子可以强身健体，延年益寿；
3.桃含有烟碱酸，能有效促进血液循环，可以解酒并改善宿醉，缓解酒后不适，因此很适合作为酒后水果食用；
4.桃富含纤维和果胶，有助于促进肠胃蠕动，清理肠道废物，并帮助胆汁分泌，有消积润肠、增进食欲的作用。
夏季养生吃西瓜
养生理由
最常见的水果非大西瓜莫属。6~9月份是西瓜最盛产的时间，西瓜味道甘甜多汁，是夏天解暑解渴的必备水果。
养生功效
1.吃西瓜能够利尿，帮助消化，可以帮助人们排除体内多余的水分，使肾脏功能维持正常的运作；
2.西瓜属于低热量的水果，吃西瓜对减肥效果具有一定的帮助作用；
3.脾胃虚寒，平常有慢性胃炎、肠炎的人最好少吃。
前段时间，王思聪与绯闻女友分手的消息震惊了娱乐圈，倒不是说这两人做了什么见不得人的事，而是分手的理由太过奇葩，那就是因为豆得儿骑再男同学头上的这张照片。
其实豆得儿算是王校长历任女友里面相处时间最长的一个了，也是颇受王校长的喜爱，名牌包包、豪宅、钻戒也是多的很，只不过在公开场合和男同学这么亲密估计让王思聪有些下不来台了，作为女生真的注意下自己的言行举止。
虽然分手了，但是网友却在昨天拍到了豆得儿在某知名美甲店做美甲，从细部照片上来看，豆得儿似乎没有受到分手事件的影响，看起来心情还不错，甚至还在店里和别人开心的打着电话聊天。
至于为什么心情这么好？原因就是这分手还没到1个月呢人家居然又找到新男友了
不仅被网友拍到了豆得儿与新男友一起购物的画面，而且两人又搂又抱的举止相当亲昵，俨然老夫老妻一般。
而对于这位新男友的身份有知情网友爆料，很有可能就是《老九门》中饰演张副官张铭恩，而且两人还有特写的亲密合影，除了金钱地位不如王思聪之外，新男友貌似也是挺不错的。
只不过，对于豆得儿来说，这么快就走出分手的伤痛，还找到了新男友，这速度是不是有点太快了呢？你到底对王思聪是真情还是假意，图的是他的人还是根本就是为了钱呢？
说到赵丽颖的新剧《知否？知否？应是绿肥红瘦》，不少网友都是很关注。可当知道男主角是冯绍峰之后，大家都是很失望啊！不过最新消息这部电视剧的男二号会是无数网友心目的男神朱一龙，不知道大家是不是很开心。大家知道男二号是朱一龙之后，大家都强烈要求把男主换一个演员。朱一龙的颜值高演技也不错，到时候火的就是男二号啊！
朱一龙颜值完全就不输当红小鲜肉鹿晗、李易峰、杨洋他们，演技就更是不用多说，奈何朱一龙在娱乐圈之中人气一般。最近几年的他也出演了不少热播作品，比如《情定三生》之中迟家的长孙迟瑞。这个角色也是让大家觉得可怜，自己的新婚妻子知夏被向天所抢。本来以为知夏已经死了，不过没有想到知夏却又回来。
最重要的是还怀孕了，这让迟瑞也是无法接受。不过当知夏遇到危险的时候，他又不忍心她受到伤害，在背后一直默默守护着她。还有在新版《萧十一郎》之中朱一龙又出演了深情的男二号连城璧，虽然他可能心机深沉，为人阴险，不过他对沈璧君爱却是很感人。还有他和张馨予合作的《新边城浪子》也是圈粉无数，他在这部电视剧之中出演了魔教大公主花白凤的养子傅红雪一角。
今年的时候朱一龙还和张翰一起合作了新剧《夏梦狂诗曲》，他在这部电视剧之中出演了柯泽一角。这部电视剧是由上海张翰影视文化工作室和芒果TV一起合拍的，到时候很有可能会在湖南卫视播出。除此之外他和糖宝一起合作《许你浮生若梦》，在这部电视剧之中他出演了男主角罗浮生一角。
还有他第二次和张馨予合作出演了《花谢花飞花满天》，他在这部电视剧之中出演了男二号花无谢。而这部电视剧之中的男主角是何润东，很多时候为朱一龙感到可惜。自己如果换一家经纪公司，也许会有更好的资源。不然一直出演男配，想要走红也是很难。
这次和赵丽颖合作，不少网友希望女主最后和男二号在一起。不过还是希望朱一龙好好把握机会，赵丽颖可是很旺男主的。
不知道大家觉得朱一龙的颜值如何了？
